Na het hebben van de Jamba Juice Pumpkin Smash Smoothie afgelopen weekend ben ik geconsumeerd met het herscheppen van thuis. Vandaag verzamelde ik mijn componenten en ging ik naar de stad.
Pompoen en pompoentaartsmaak zijn de twee primaire ingrediënten. Ik had ook iets nodig om het te zoeten en het romig te maken. Hiervoor besloot ik een pakje vanille -eiwitpoeder te gebruiken.
Mijn VfL Wolfsburg Thuisshirt nieuwste video’s
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar ik gisteren naar heb geluisterd.
Podcasts samengevoegd:
The Drama Club – aflevering van april 2018 over Monica Lewinsky evenals aflevering van juli 2018 over Conan O’Brien en hertogin van York Fergie. Fascinerende dingen!
The Morning Toast Podcast – De aflevering van vandaag over hete onderwerpen, waaronder de E! Nieuws verklaring AZ Alkmaar Thuisshirt dat de show volledig zal worden geannuleerd (de tijden zijn de laatste tijd een beetje veranderd, maar nu is het voorbij).
Juicy Scoop met Heather McDonald – Interview met Captain Sandy van Liment Deck Mediterranean
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 26 seconden
Volgende
High Achiever – Great Listen Book Review
06:12
Live
00:00
08:21
07:26
In de blender:
– 1/2c pompoen
– Pakketeiwitpoeder
– 1 kopje amandelmelk
– ijs
– 1/2 theelepel pompoentaartsmaak (ik vind veel leuk)
– Chia -zaden (optioneel)
Top het vervolgens met uitstekende granola. Dit is wat het echt maakt, zodat je dit onderdeel niet kunt vermijden! Ik gebruikte Attune’s Granola Munch in esdoornnoot.
Het bedrijf stuurde me drie verschillende smaken om te proberen en zodra ik dit zag, begreep ik dat het bestemd was voor fantastische dingen. De esdoornmoer is het perfecte compliment voor Pumpkin! Het smaakt naar bruine suiker en heeft stukjes pecannoten – werkt helemaal met een herfstsmaak zoals deze.
Ik geloof niet dat dit een perfecte re-creatie is van de Jamby Smoothie, dus ik zal er aan moeten blijven werken. Verdomd?
Eerder vandaag probeerde ik schoon te maken. Ik kan je een aantal redenen geven waarom ik vies ben, maar de nummer één is waarschijnlijk, omdat ik slecht ben in het “schoonmaakselement” -element van het leven. Nou, tot vandaag, toen ik mijn enorme vrouwelijke sokken aantrekken en schoongemaakt!
Maar ik ben niet gewijzigd toen ik wat taken ging uitvoeren en uiteindelijk verscheen als een overwoekerde voetballer die bij Costco kocht. Houd het stijlvol bij.
Lunch was een lame salade, Costco -monsters en wat ik ook anders zou kunnen ontdekken om extreem luid te kraken. Ik voelde me vandaag knapperig.
Toen deed ik een stap achteruit in mijn pogingen om schoon te zijn en werd ik afgeleid door ijskoffie en Twitter toen ik moest afstoffen. Stoffen niet zo belangrijk in het grote plan van dingen, toch?
Ik pakte een paar vorkjes van de meest opvallende chocoladewoer die ook aan Guy werd begrepen.
Vervolgens, in bewijs dat Monica smerig #2 is, pakte ik een appel uit de container op het methodehuis van Costco. Er is een reden waarom appels deel uitmaken van de vuile dozijn, maar een beetje pesticiden hebben nooit iemand gedood. Oh wacht, dat doen ze helemaal. Grrreat.
Terwijl ik deze publicatie componeerde, realiseerde ik me naast mijn hot roze kniehoogtes, ik had duidelijk vuil op mijn voorhoofd. U bent van harte welkom voor de Laugh Fellow Costco -shoppers. evenals dat zou de #3 reden zijn.
De volledige smerige lotenlijst is:
Perziken
Appels
Zoete paprika
Selderij
Nectarines
Aardbeien
Kersen
Peren
Druiven (geïmporteerd)
Spinazie
Sla
Aardappelen
Ah! Ik moet echt beginnen met het kopen van organische appels en druiven!
Dit lijkt misschien op vuile rijst, maar in werkelijkheid is het een Mexicaanse vleesloze maaltijd een dag vroeg. Ik bedrieg door het op zondag te halen, dat is ook nogal smerig.
En in de situatie die Bayern Munich Thuisshirt u de voorkeur geeft aan schoon fruit en groenten, is dit de lijst van de minst vervuilde producten:
Uien
Avocado
Zoete maïs (bevroren)
Ananas
Mango
Asperges
Zoete erwten (bevroren)
Kiwi fruit
Bananen
Kool
Broccoli
Papaja
Als u moet selecteren, koop de vuile vermelding van biologische en besparen hierop geld op, omdat het een beetje veiliger is om ze “regelmatig” te kopen.
Vraag: Koop je biologisch?
Ik doe het wanneer ik kan, maar het wordt niet altijd aangeboden of economisch mogelijk. In dergelijke omstandigheden probeer ik gewoon mijn best te doen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
DeelMail
Deel