vanmorgen heb ik een soort van 5 mijl tempo -run gedaan. Ik had geen specifieke doelen voor mijn 3 Tempo Miles, gewoon om ze onder 8:30 te houden. Zo goed gedaan en gedaan.
Nadat ik uit de douche was gestapt, had ik Barcelona Thuisshirt erg honger en op een appelbanana terwijl ik deze open deal met eierbroodje had gesloten. Een kant met PB&J. We hadden geen ijskoffie meer en konden niet onthouden om de ijsbladen bij te vullen. Ik verzorg deze kop hete koffie terwijl ik wacht op ijs om te smelten. Ik vereiste ijs! Op dit punt is elk type ijs Arsenal FC Thuisshirt voldoende … (Bron)
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 4
Marathon Training Journal Day 4 Inspecteer in
Meer Bayer 04 Leverkusen Thuisshirt video’s
0 seconden van 1 minuut, 21 seconden
Volgende
5 minuten rennen opwarmen a
05:34
Live
00:00
08:21
01:21
Oké, misschien niet dat ijs.
Nu kauw ik op een appel. Het is een hongerige ochtend. Dat, of ik vereiste echt mijn ijskoffie …
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel