Hallo! Ik ben terug in SoCal. Ik maakte het gisteravond heel laat huis en begon mijn dag met een lange run. Ik hield niet de snelheid die ik wilde, maar het was best goed om na te denken dat ik de avond ervoor 7 uur ervoor in een vliegtuig was geweest. Dat kan je echt uitdrogen, maar ik voelde me goed.
Mijn nieuwste video’s
Mijn mooie andere helft in de Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Mijn mooie andere helft in de Pysch Ward: een memoires
Door Mark Lukach
Audioboekevaluatie van het allerbeste verkochte memoires uitgebracht 2017.
Is het een geweldige luisterbeurt?
Ik deel een snelle evaluatie van het boek aangeboden op Audible.
Van Amazon:
Een hartverscheurende maar hoopvolle memoires van een jong huwelijk dat wordt opnieuw gedefinieerd door psychische aandoeningen en bevestigt de kracht van liefde.
Mark en het leven van Giulia samen begonnen als een sprookjesachtige romantiek. Ze vielen op achttien, trouwden om vierentwintig en begonnen kort daarna hun droomleven in San Francisco. Toen Giulia echter zevenentwintig was, ervoer ze een beangstigende en onvoorziene psychotische pauze die haar bijna een maand in de psychiatrische wijk belandde. Op een dag was ze zowel dynamisch als goed aangepast; De volgende, ze was zowel waanvoorzieningen als suïcidaal, ervan overtuigd dat haar geliefde niet veilig was.
Vraag:
Naar welk Valencia Thuisshirt boek of podcast luister je nu ??
Waar zou ik nu naar moeten luisteren?!
Links naar het boek en andere evaluaties zijn op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 31 seconden
Volgende
Marathon training dag 5
04:34
Live
00:00
08:21
05:31
Ik ging gisteren naar de OC -beurs met mijn fam. Ter info: de LA Region Fair is> de OC Fair.
We waren op zoek naar het meest schandelijke voedsel, evenals Ding Ding Ding = een spek gewikkeld kalkoenpoot was het dit jaar!
Ik ging zo goed drinken en toen ik terugkwam, leek het al zo. Het is een pond spek rond een kalkoenpoot. Dit is niet gezond, maar in sommige gevallen moet je het online online.
Ze hadden een chocolade bedekte pindakaas en ook met spek gewikkelde banaan! Ik ging echter met de OG -versie. Plus ketel maïs voor dagenlang
Nu ben ik in vastberaden vereiste van een detox. Mijn 80/20 saldo is uitgegaan naar 80% ongezond / 20% gezond in plaats van de andere methode rondom en ik moet terug naar het centrum. Ik geloof nog steeds in intuïtief eten, maar het eten van een hele zak ketel maïs luistert niet naar mijn lichaam. IE kost bewind, net zo goed als ik uitglijden.
Bovendien wil ik echt weg stappen van nepsuiker. Ik eet het zeker niet met mate en ik ben er op dit moment verslaafd aan, wat het eten intuïtief echt moeilijk maakt. Omdat veel suikersubs zoeter zijn dan ‘echte’ suiker, zijn mijn smaakpapillen geprogrammeerd om meer te willen. Ik doe niet echt een ‘detox’. Ik wil gewoon mijn smaakpapillen omscholen om in gedachten te houden dat de zoetheid van fruit lekker is, net als ik niet op de dag van 6 dieetplan DPS op de dagelijkse. Ik zal Stevia gebruiken om voedsel te verzoeten en gewoon een beetje beter met mezelf te inspecteren. Het einde.
Trainingsmotivatie maandag!
Ik heb nog steeds mijn B2B -race -samenvatting! Tot ziens!
Nooit heb ik ooit resultaten game … het enige uit die lijst die ik heb gedaan =
Nooit ben ik ooit … naar Maine geweest!
Nooit heb ik ooit … een hele pizza gegeten in één keer
Nooit heb ik ooit … een vat standpunt gedaan
Nooit heb ik ooit … een slak gegeten
Nooit ben ik ooit … dronken geweest in het winkelcentrum ja, ik heb Kashima Antlers Thuisshirt na rode wijn in het bos in Maryland.
Nooit heb ik ooit … een lifter gekozen
Eerlijk gezegd staat het eten van een hele pizza en het kiezen van een lifter echter op mijn containerlijst! Betrapt.
Vraag: Wat zijn uw maandag mini-goals voor deze week?
Mijn doel is om geen frisdrank te drinken.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:De allerbeste van de natuurlijke producten voor expo -influencer en een bingo voor gezonde voedingsmiddelen
De allerbeste van de natuurlijke producten voor expo -influencer en een bingo voor gezonde voedingsmiddelen
Hallo! De Natural Products Expo (aka #expowest op sociale media) was dit weekend in Anaheim, CA. Het is een belangrijke conferentie
Instagram Live-Q & A-sessie en ander plezier op de vlucht!
Instagram Live-Q & A-sessie en ander plezier op de vlucht!
Hallo! Hoe gaat het? Ik wilde gewoon inspecteren en staat in de staat HI … Hallo! Evenals u bijwerken op de meest recente running en eten
Top 11 delen van Hamilton Musical
Top 11 delen van Hamilton Musical
Top 11 beste citaten van Hamilton en mijn favoriete delen van het zien van Hamilton Musical persoonlijk in Los Angeles Pantages
Orange Region Fair 5K Race Discount Rate evenals 5K Training Plan
Orange Region Fair 5K Race Discount Rate evenals 5K Training Plan
Hallo! Als je van rennen en net zo veel eten als ik, zou je moeten nadenken over het runnen van een 5k en naar de beurs gaan … houd er rekening mee
Stuur noods en voedselvakanties voor week van 6 oktober
Stuur Club America Thuisshirt noods en voedselvakanties voor week van 6 oktober
Dat is heet. Vandaag is National Noodle Day! Nu verlang ik naar ramen !! De voedselvakanties voor deze week zijn: Sun – National No
zou suggesties moeten begrijpen voordat u naar Disneyland gaat
zou suggesties moeten begrijpen voordat u naar Disneyland gaat
zou suggesties moeten begrijpen voordat u naar Disneyland 2021 gaat. Disney heropening richtlijnen en info om de allerbeste dag te hebben
⚡ door Shareaholic
.