geven hamburgers en honden een pauze en gooi wat verse smaken op de grill! Bekijk deze ideeën voor gezonde grillen van de voedingsexpert van Fitbit en laad vervolgens magere eiwitten, kleurrijke groenten, zoals vlezige champignons en aubergine, zelfs stevig fruit, zoals zoete perziken en ananas. Dus veel internationale smaken spelen goed met vuur en rook, van vers gemalen kruiden tot miso marinades. Of je kunt het casual houden – er gaat niets boven het schoppen in de achtertuin met basistaco’s, hamburgers of kebabs.
Raak geïnspireerd door dit prachtige receptenronde, met bloggers van gezonde food en grillmasters van op internet.
Foto met dank aan Foodie Crush
Gegrilde heilbot met tomaten-avocado salsa
Vind het volledige recept op Foodie Crush
Foto met dank aan het koken van stijlvol
Gegrilde zalmtaco’s met avocado salsa
Vind het volledige recept voor het kloppen
Foto met dank aan diethood
Barbecue kip en groenten in folie
Vind het volledige recept op diethood
Foto met dank aan ik zal geen oesters eten
Gegrilde kip kebab kommen
Vind het volledige recept op Ik zal geen oesters eten
Opmerking: als u geniet van uw natriuminname, minimaliseert u de hoeveelheid zout in dit recept: laat het zout uit Sao Paulo FC Thuisshirt de rijst weg en voeg alleen een snuifje toe aan de komkommersalade. En om de koolhydraten en calorieën laag te houden, plak u op ongeveer ½ kopje (2½ oz/75 g) gekookte rijst per portie.
Foto met dank aan receptenloper
Teriyaki Turkije Burgers met gegrilde ananas en uien
Vind het volledige recept op receptenloper
Foto met dank aan twee erwten en hun pod
Gegrilde steak fajitas met paprika’s en uien
Vind het volledige recept op twee erwten en hun pod
Opmerking: als u geniet van uw natriuminname, minimaliseert u de hoeveelheid Kashiwa Reysol Thuisshirt zout in dit recept: gebruik de helft van het zout dat wordt gevraagd in de kruidenwrijving (1½ theelepels) en houd u aan slechts één tortilla.
Foto met dank aan de Gunny Sack
Hawaiiaanse steak kabobs
Vind het volledige recept op de Gunny Sack
Foto met dank aan hoe lief het is
Gemarineerde gegrilde groenten met avocado geslagen feta
Zoek het volledige recept over hoe lief het is
Foto met dank aan het uitzicht vanaf Great Island
Gegrilde kersentomaat Bruschetta
Vind het volledige recept op het uitzicht vanaf Great Island
Foto met dank aan wat er goed uitziet
Gegrilde aubergine en geroosterde tomaten met lente–berg-meisboter
Zoek het volledige recept over wat er goed uitziet
Foto met dank aan Kristine’s Kitchen
Gegrilde maïssalade met zwarte bonen en avocado
Vind het volledige recept op de keuken van Kristine
Foto met dank aan Cafe Delites
Caprese gevestigde portobellos met knoflookboter
Vind het volledige recept op Cafe Delites
Hongerig naar meer? Raak geïnspireerd door deze heerlijke roundups en recepten.
10 no-cook diner ideeën voor warme zomerdagen
10 zoete en basale zomerfruit desserts
Gezond recept: Gegrilde biefstuk met Chimichurri & Cherry Tomatoes
Gezond recept: zomersalade met gegrilde perziken, verse kaas en pistachenoten
Deze informatie is alleen voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor medische diagnose of behandeling. U mag deze informatie niet gebruiken om een gezondheidsprobleem of aandoening te diagnosticeren of te behandelen. Neem altijd contact op met uw arts voordat u uw dieet verandert, uw slaapgewoonten wijzigen, supplementen nemen of een nieuwe fitnessroutine beginnen.
Becky Duffett
Becky Duffett is een bijdragende voedingsredacteur voor Fitbit en een lifestyle -schrijver met een passie voor goed eten. Een voormalige Williams-Sonoma-kookboekredacteur en afgestudeerd aan de San Francisco Cooking School, ze heeft tientallen kookboeken en vele recepten bewerkt. City Living heeft haar in een Ajax Thuisshirt spinverslaafde veranderd – maar ze zou nog steeds liever op een paard rijden. Ze woont in de schattigste buurt in San Francisco, brengt weekends door op de boerenmarkt, probeert te lezen bij de bakkerij en het roosteren van grote diners voor vrienden.