Vanavond ging ik naar het beginfeest van mijn hardloopgroep! Ik ga een run / walk -groep coachen in Orange County.
Voordat ik ging, had ik een late lunch … salade met hummus, kalkoen en een geopende gegrilde kaas. Ik word tegenwoordig verteerd met kaas.
Mijn nieuwste video’s
Voordat we Strangers Review waren
Voordat we Strangers waren door Renee Carlino Book Review.
Snelle gedachten en suggesties voor audioboeken. Het verhaal, verteller, evaluatie en meer over de A Great Listen -serie.
Meer video’s
0 seconden van 9 minuten, 42 seconden
Volgende
Ik heb een Covid-19-test
05:16
Live
00:00
08:21
09:42
Toen ging ik naar de aftrap. De groep begint formeel in twee weken. Dit evenement was om mensen informatie te geven over de verschillende niveaus en aanmeldingen en loterijen te bieden. We bieden alles van een 5K tot een marathongroep!
De viering werd gehouden in een regionale hardloopwinkel! Mijn soort locatie
We hadden ook verfrissingen. Ik had wat fruit, crackers en kaas over het programma van de nacht. evenals een 100 calorieënpakket op de methode.
Hoe schattig zijn deze dienende tang?!?! Liefde.
Paasmanden vol met rennende kauwen en elektrolytdrankmix-ins! Ik hoop dat de paashaas zich precies realiseert hoeveel ik dit zou waarderen. hint hint
Na het begin ben ik naar een regionale locatie voor pizza. Ik heb een plakje vegetarisch.
En een knoflookknoop. Misschien zie je de boter ervan eruit terwijl ik ze uit elkaar haalde. absoluut de moeite waard.
Ben heeft een soort feta en een artisjoknummer. Verrassend genoeg was het niet zo geweldig als de mijne.
En ik heb vanavond het lopende shirt van mijn nieuwe coach gekregen! (Ik moest het bij de aftrap dragen.)
Maakt dit mij officieel?
De lopende groepen voldoen in een paar verschillende gebieden in oranje regio. Ik coach een run/walk -programma met een 10K -doelrace, maar er zijn veel groepen en ervaringsniveaus. Als je meer info over de groep wilt, kun je contact met me opnemen.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Run Disney Races 2022 – Indicatie Up Links en datums
Run Disney Races 2022 – Indicatie Up Links en datums
Precies hoe u zich precies moet registreren voor de Run Disney Races voor 2022 2023. Wijn en dineren 5K, 10K, Half Marathon, volledige marathon. Wa
Mijn favoriete hardloopschoenen en zou ik opnieuw de dope moeilijkheid doen
Mijn favoriete hardloopschoenen en zou ik opnieuw de dope moeilijkheid doen
Mijn favoriete hardloopschoenen op dit moment. Zou ik opnieuw de dope moeilijkheid doen? Hoe heeft de RRCA -runcoachaccreditatie precies hulp
Precies Vissel Kobe Thuisshirt hoe u kunt beginnen met de strategie Run / Walk
Precies hoe u kunt beginnen met de strategie Run / Walk
Precies hoe je kunt beginnen met het uitvoeren van een plan met run walk -intervallen. Nieuwe lopers en terugkerende lopers Run/Walk Time -grafiek om het gemakkelijk te maken
Voer sneller uit – precies hoe u de RPE -grafiek voor hardlopers kunt gebruiken
Voer sneller uit – precies hoe u de RPE -grafiek voor hardlopers kunt gebruiken
Precies hoe u sneller RPE -hardloopspanningsniveau -grafiek kunt uitvoeren. De eenvoudigste methode om sneller te beginnen met snelheidstrainingen met behulp van de
Lace Up Running Orange Region Race Giveaway on Instagram & kortingLace Up Running Orange Region Race Giveaway on Instagram & korting
Nieuwe weggeefactie voor de Lexus Lace Up Race Series – Orange Region – 8 september! U kunt Wolverhampton Wanderers Thuisshirt de afstand selecteren die u wilt uitvoeren –
Stapel op de Miles Run Moeilijkheidsplanner
Stapel op de Miles Run Moeilijkheidsplanner
Laatste oproep! Stapel op de kilometers begint morgen! Doe je mee? Hier zijn enkele gratis afdrukken om Schalke 04 Thuisshirt u te helpen de uitdaging op te richten.
⚡ door Shareaholic
.