Hallo en Happy Monday!
Vanmorgen vertrok ik op een gemakkelijke 6 miler. Ik voelde me eigenlijk echt geweldig, maar op het omdraaien van 3 mijl dacht ik dat ik moest stoppen en uitrekken. Mijn IT -band is nog steeds behoorlijk strak, dus ik dacht dat het een goed moment was om een paar stukken te doen. Ik stapte van het pad en voordat ik diep in ging, pakte ik mijn capri om ze omhoog te trekken voor een betere bewegingsbereik en hoorde een “rrrrrip!”.
Mijn nieuwste video’s
Golden Retriever neemt zijn pillen niet!
Meer video’s
0 seconden van 2 minuten, 19 seconden
Volgende
American Dirt Book Review
12:07
Live
00:00
08:21
02:19
Ik heb het linkerbeen van mijn capri volledig geopend !!! Ja.
Dus groef ik een gat, kroop erin en liet me daar gewoon sterven.
Toen besefte ik dat ik honger kreeg, dus trok ik mezelf uit het gat en vouwde de onderkant van mijn capris op in een tragische poging om mijn tragische garderobe -storing te verbergen. Ik rende terug naar huis die zelfbewust naar het gapende gat aan mijn dij staarde terwijl ik probeerde niet te vallen.
Voeg dit toe aan de lijst met dingen die alleen met deze Monicaan zouden gebeuren.
In ander nieuws…
Gisteren was Vaderdag en we maakten brunch voor mijn vader en Nino. Mijn pops vroegen om worst en koekjes en ik leverden. Ik maakte echte worstjus en iedereen was super onder de indruk! Helaas is dit de enige foto die ik de hele dag heb gemaakt.
Fijne popsdag voor mijn vader en mijn broer die er Liverpool FC Thuisshirt een heeft onderweg!
Vanmorgen voordat ik op weg ging naar de noodlottige run, at ik een appelbanaan uit de boom van mijn buurman. Ze zijn nog steeds super lekker en niet squishy als ze zo zwart zijn, beloof je.
In ander nieuws…
Bobbi van Inhershoes doet nog een online Summer Shred -programma. Als u een leuke lijst met trainingen wilt, ideeën voor gezonde gewichtsverlies en meer controleren.
De Servisch Voetbalelftal Thuisshirt nieuwe rode witte en blauwe procompressiesokken zijn vandaag te koop en u kunt 40% korting krijgen met code JL4. Ik sport ze nu!
Voeten omhoog en compressiesokken – herstel dubbele whammy!
Vraag: Ooit een storing in de garderobe gehad?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Supergroen smoothie recept met yoghurt. Mango Green Smoothie Recept in een kom die vol zit met gezonde ingredietns een
Grappige Valentijnsdag voor hardlopers
Grappige Valentijnsdag voor hardlopers
Grappige Valentine’s voor lopers. Memes en berichten op sociale media voor hardlopers. grappige Valentijnsdag voor hardlopen en
Race Day Morning Prep and Checklist Printable GRATIS PDF
Race Day Morning Prep and Checklist Printable GRATIS PDF
Hoe u zich voorbereidt op uw race -checklist en tips voor de ochtend van de run. Wat ik doe en eet voor een halve marathon. Ha
Beste uitrusting om ‘s nachts veilig te rennen
Beste uitrusting om ‘s nachts veilig te rennen
Beste hardloopuitrusting voor donkere ochtendruns of nachtelijke runs. Licht rennen uitrusting voor donkere runs of wandelen en reflecterend
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Ik heb me net geregistreerd om de Dopey Challenge uit te voeren! Ik heb geen wroeging van de kopers … of moet ik zeggen, het wroeging van de hardloper. ik benRennen naar Palmeiras Thuisshirt de Queen Mary in Long Beach en het belangrijkste doel voor deze week
Rennen naar de Queen Mary in Long Beach en het belangrijkste doel voor deze week
Rennen in Long Beach, CA loopt route naar de Queen Mary en rond het centrum van Long Beach en Seaport Village met de runnin
⚡ door Shareaholic
.