Hallo! Hoe gaat het met je dag?
Mijn dag was vol conference calls. Om de een of andere reden wilde iedereen ze voor vandaag plannen
Mijn meest recente video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle krachttraining thuis voor je benen, heupen Chelsea FC Thuisshirt en bilspieren. Geen apparatuur Servisch Voetbalelftal Thuisshirt nodig.
Buikbrug
Donkey Kicks – Alternatieve kanten
Clamshells – alternatieve zijden
Ontvang veel meer info op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 49 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
04:49
Ik heb een aantal willekeurige snacks opgenomen en dacht dat ik (meer dan) zou delen …
Ik ben nog steeds zo geobsedeerd als altijd met kikkererwten en was extatisch om deze zoete kikkererwtsnack van Marshall’s laatst te scoren.
Ik heb eerder geprobeerd zoete geroosterde kikkererwten te maken, maar ik verbrand ze altijd voordat ik ze knapperig kan krijgen. Deze zijn perfect knapperig en licht zoet.
Na het werk maakte ik een wandeling met Skinnyrunner of Skinnywalker, zoals het geval kan zijn … (dit is een oude foto omdat ik te lui ben om de e -mail met onze foto’s van vandaag te openen. Way to Go Monica.)
Het Recept van Vleesless Monday van vandaag is eigenlijk een Meatless Monday Marathon -maaltijd (zeg dat 26 keer snel)!
Dit recept is van mijn New York Marathon / Redbook Test Kitchen Adventure – Black Bean and Corn Tostadas met avocado.
Ik ben een ambassadeur voor de Ing New York City Marathon en er zijn een heleboel geweldige bronnen voor hardlopers op hun Facebook -pagina. Als je dit jaar traint voor een race, bekijk het dan!
Vraag: maïstortilla of bloemtortilla’s?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent en wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackideeën voor nieuwe hardlopers en training voor een halve marathon
OC Half Marathon -resultaten en top 13 hoogtepunten
OC Half Marathon -resultaten en top 13 hoogtepunten
OC Marathon en halve marathon race resultaten. Orange County samenvatting en beste delen van de 13,1 mijl run. Kortingen voor andere
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities op
Boston Marathon maandag, maar een virtuele 5K
Boston Marathon maandag, maar een virtuele 5K
Ik heb vandaag de Boston Athletic Association Virtual 5K uitgevoerd! En het is marathon maandag, nou ja, het is technisch 5k maandag … maar t
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K kortingscode
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K kortingscode
Rock CF Monterrey Thuisshirt N Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K kortingscode. Juni 2019 Race Voucher Code. En ik lees de nieuwe boo van Meb
Greatest Marathon Race -aankondiging van het jaar
Greatest Marathon Race -aankondiging van het jaar
Wat is de Walt Disney World Marathon Goofy Challenge? En dope uitdaging? informatie en hoe u kunt beslissen of u dat zou moeten doen⚡ door Shareaholic
.