HI en tevreden zondag!
Vanmorgen werd ik rond 6 wakker en moest ik mezelf weer slapen tot 7. Toen ik tot slot uit bed rolde, sliep Ben Ben nog steeds, dus sloop ik voor een zondagochtend wandeling. drie mijl met mijn gedachten
Mijn nieuwste video’s
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar ik gisteren naar heb geluisterd.
Podcasts samengevoegd:
The Drama Club – aflevering van april 2018 over Monica Lewinsky evenals aflevering van juli 2018 over Conan O’Brien en hertogin van York Fergie. Fascinerende dingen!
The Morning Toast Podcast – De aflevering van vandaag over hete onderwerpen, waaronder de E! Nieuws verklaring dat de show volledig zal worden geannuleerd (de tijden zijn de laatste tijd een beetje veranderd, maar nu is het voorbij).
Juicy Scoop met Heather McDonald – Interview met Captain Sandy van Liment Deck Mediterranean
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 26 seconden
Volgende
High Achiever – Great Listen Book Review
06:12
Live
00:00
08:21
07:26
Soms wacht ik op Ben om met me mee te lopen, maar hij verstuikt zijn enkel ongeveer 2 weken geleden en het wordt gewoon weer normaal. Dus we kozen ervoor om na het ontbijt een andere oefening te krijgen.
Ik heb pompoenpannenkoeken gekookt. Zondagen zijn de allerbeste dag voor pannenkoeken, toch?
En gisteren toen ik bij WF was, vond ik Barney Butter te koop! Het is lang geleden omdat ik dit heb gehad omdat ik me heb bekeerd tot TJ’s AB. Omdat de terugroepactie ik echter een plan moest maken BB.
Om de een of andere reden houd ik in gedachten de allereerste keer dat ik Barney Butter 4 jaar geleden probeerde! (Normaal gesproken heb ik de slechtste herinnering.) Het was destijds zo’n enorm aanbod in de ‘blogwereld’. Ik heb $ 9 uitgegeven aan een pot, dus ik zou kunnen zien waar alle hype over ging. Het is zo grappig om terug te kijken op mijn tragische bloggen, evenals oude herinneringen Ben en Kashima Antlers Thuisshirt ik was gewoon vriend/vriendin en dat we in zijn huis in Irvine waren. geweldige tijden. <3 Na het ontbijt gingen we naar Dana Point om te gaan kajakken. Ben wil al een tijdje kiezen en het is tot vandaag nooit uitgewerkt. Kajakhuur Vrede. We kayaked rond de haven en verrukt in de prachtige dag! Dit is het paradijs. De enige kleine kleine overstuur was dat ik een deel van mijn huidhalfmethode met het avontuur afsloeg. Het prikte de rest van de tijd, maar ik had zoveel plezier dat ik het niet erg vond. Van daaruit pakten we een paar dingen uit het huis en gingen we naar mijn gram. Ben reed met Taco Bell en we probeerden de nieuwe Cantina Burrito. Het is veel beter dan de typische Taco Bell -dingen, maar het is geen chipotle. Ik heb wat pintos geen kaas gekocht om mijn salade te kiezen. Leuk willekeurig feit: toen ik een jongere was, liet mijn moeder ons 2 producten selecteren van Taco Bell toen we daarheen gingen. Ik zou een bonen- en kaasburrito krijgen, evenals pintos en kaas. Veel van de dingen die ik RB Leipzig Thuisshirt gebruikte om te kopen waren vegetarisch, dus het was eenvoudig voor mij om vroeger groenten te zijn.
En nu blog ik vanuit mijn ouders thuis met de honden en pompoen
Ik schaam me precies voor hoe opgewonden ik ben voor de Rhonj -reünie. Ik geloof dat mijn enorme plannen voor de avond take-out zijn voor het diner en afval-tv.
Zondag opgezet …
Oefening: op mijn lange run gisteren besefte ik dat vorige week waarschijnlijk een van mijn grootste kilometers ooit weken ooit was!
Ik deed 6, 5, 8, 3, 21 = 43
Dat is belachelijk.
Het plan van deze week:
Maandag: eenvoudige 6, abs
Dinsdag: snelheid herhaalt
Woensdag: kracht, yoga
Donderdag: 4, ABS
Vrijdag: Simple 3,
Zaterdag: rust
Zondag: LR
EATS: Ik ben bij mijn moeder en ben niet zo zeker van wat ik thuis heb. Morgen hebben we zowel vis als prachtige aardappelen voor het avondeten. Dat is alles wat ik weet.
Vraag: Wanneer was de laatste keer dat je naar het strand ging of kajakken of een soort varen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf kiezenHet is:
Ik kreeg een Covid-19-testvideo van mijn ervaring
Ik kreeg een Covid-19-testvideo van mijn ervaring
Hoi! Hier is een snelle video van mijn ervaring met het doen van de Covid-19-test en de ervaring van Ben die de Covid-19 snelle test afleggen.
Californische roomkaas met veenbessen en walnoten
Californische roomkaas met veenbessen en walnoten
Neem je vakantiebrunch een inkeping op met deze eenvoudige roomkaas in Californië met veenbessen en walnoten. Het combineert classi
Je hardloper, eter, bezoekersvragen- Insta Story (Jan Part 2) podcast
Je hardloper, eter, bezoekersvragen- Insta Story (Jan Part 2) podcast
Je zorgen over hardlopen, bloggen, haar, uithoudingsvermogen training en meer! Ik beantwoord alle zorgen die hierin kwamen
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat Portugees Voetbalelftal Thuisshirt ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder rennende dag
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van wat ik ook at op een dag ontbijt, lunch, diner en snacks. Plus suggesties over mijn favoriete producten voedsel
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Hallo! Hoe was je precies aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th
⚡ door Shareaholic
.